Chức năng trị bệnh sức khoẻ của Giảo Cổ Lam trong đời sống

0
175

Cây giảo cổ lam

Tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thân mảnh, cây thân thảo, từ các thế kỉ XVII ở Trung Quốc đã được các vua chúa tiêu dùng trong chế tạo thần dược kéo dài tuổi thọ, khiến đẹp cho cung phi, do đó người Trung Quốc đặt chiếc tên ưu ái “cỏ trường thọ” là 1 tên gọi khác chỉ loài cây thuốc quý này. Sau ngừng thi côngĐây người Nhật Bản khi nghiên cứu tuổi thọ bình quân là 98 của 1 bộ lạc ở vùng núi cao, người dân vùng này đã tiêu dùng cây giao co lam chế biến và uống hằng ngày, người Nhật gọi giảo cổ lam là “phúc ẩm thảo”.

Ở Việt Nam lần trước tiên GS Phạm Thanh Kỳ phát hiện giảo cổ lam mọc tự dưng trên núi Phanxiphang, Lào Cai năm 1997. trong khoảng đây ra đời phổ thông dự án nghiên cứu và ghi nhận tác dụng của mẫu cây này: thành phần đựng hơn 100 hoạt chất saponin – là hoạt chất mang cấu trúc giống nhóm dammaran trong cây nhân sâm, nó với tác dụng lý tưởng trong giảm cholesterol toàn phần, ngăn đề phòng hình thành mảng xơ vữa động mạch, duy trì áp huyết ổn định.

miêu tả cây giảo cổ lam

Là mẫu cây thân thảo, thân mảnh, với tua cuốn đơn để leo, thuộc mẫu hoa đơn tính khác gốc. Lá giảo cổ lam đơn xẻ chân vịt, giống lá kép chân vịt, cành hoa hình sao, rời nhau, cụm hoa sở hữu phổ biến hóa nhỏ màu trắng, bao phấn dính thành đĩa, sở hữu 3 vòi nhụy ở bầu. Quả giảo cổ lam hình cầu, mang tuyến đường kính từ 5 – 9mm, màu đen khi chín, mẫu cây này thường mọc ở độ cao trong khoảng 300-2000m, khu vực rừng ẩm, thưa ở 1 số nước châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản và ở rừng của một số nước châu Âu khác…

Thành phần chính là flavonoit và saponin, bên cạnh đó còn đựng các vitamin và khoáng chất như Se, Zn, Mn,Fe, P… Theo nghiên cứu từ bao tri may tinh quan 10 cây giảo cổ lam 7 lá là loại mang đựng phổ thông nhất hoạt chất saponin này, gấp 3-4 lần lượng chất này trong nhân sâm, cây giảo cổ lam 5 lá là đặc biệt và rộng rãi nhất, còn một cái giảo cổ lam 3 lá thì ít dùng vì ít tính năng hơn so  hai cái còn lại.

Giảo cổ lam sở hữu tác dụng gì?

Giảo cổ lam là dòng thuốc quý dùng trong y khoa Trung Quốc, được gọi là nhân sâm 5 lá, giúp kéo dài tuổi thọ nếu tiêu dùng thường xuyên. Ở Việt Nam, những nghiên cứu từ bao tri may tinh quan 6 chỉ ra tác dụng của cây giảo cổ lam rất phổ biến. Giảo cổ lam sở hữu vị ngọt đắng,  tính hàn, ích khí kiện tỳ, thanh nhiệt giải độc thấp cho thân thể.

1. Hạ mỡ máu, giảm cholesterol trong máu: Giảo cổ lam  tác dụng rẻ trong việc khiến cho hạ mỡ máu, giảm lượng cholesterol tới 71% nhờ hoạt chất saponin “loại bỏ” những chất béo  trong máu, những mảng xơ vữa trong lòng mạch, ngăn dự phòng những biến chứng của bệnh tim mạch, giúp máu lên não lưu thông.

2tương trợ điều trị bệnh tiểu con đường hiệu quả nhờ họat chất phanoside ổn định con đường huyết, khiến insulin nhạy cảm mang tế bào hơn, tăng cường khả năng sử dụng glucose của tế bào giúp ổn định lượng trục đường trong máu.

3. Tác dụng giảm béo nhờ các hoạt hóa men AMPK – là một dạng men  khả năng chuyển hóa năng lượng của thân thểxúc tiến giai đoạn oxi hóa chất béo và chuyển hóa tuyến đường đạm, giảm lượng mỡ thừa trong thân thể

4. nâng cao cường hệ miễn dịch chống 1 số loại ung thư: Chất flavonoid với trong giảo cổ lam là chất chống oxi hóa mạnh, chống độc và giảm tổn thương gan, nâng cao khả năng thải độc của gan. bên cạnh đó còn  nấm linh chi hay cây cỏ mực cũng sở hữu tác dụng nâng cao miễn nhiễm.

5. Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn phòng ngừa chứng lú lẫn ở người già: Uống trà giảo cổ lam hằng ngày nâng cao cường lượng máu lên não, cho giấc ngủ sâu hơn và tỉnh táo hơn

6. Giảm găng, chống lại thời kỳ lão hóa: các chị em, người khiến cho văn phòng dùng trà giảo cổ lam là bí quyết giảm stress hiệu quả, khiến cho chậm công đoạn lão hóa da, tóc.Tham khảo: nấm linh chi giảm stress rất tốt

7. Tác dụng tăng lực: Nghiên cứu chỉ ra giảo cổ lam nâng cao lực co cơ tới 11,112kg cao hơn Quercetin và phylamin. Tác dụng này phải chăng cho các vận khích lệ tham dự thi đấu tăng thành tích.

cách tiêu dùng cây giảo cổ lam

Giảo cổ lam mang thể được tiêu dùng để bào chế viên dạng 4-10gam, hoặc tiêu dùng uống thay trà. Uống giảo cổ lam buổi sáng hoặc chiều khiến bạn tỉnh ngủbên cạnh đó sử dụng quá phổ biến cũng sở hữu thể gây ngộ độc như ngộ độc như nhân sâm.

Đối sở hữu bệnh nhân hay bị hạ tuyến phố huyết chỉ uống giảo cổ lam khi ăn no. lúc uống giảo cổ lam sẽ sở hữu thể với cảm giác miệng khô, khát nước do công đoạn chuyển hóa thân thểvì thế nên uống thêm phổ quát nước chín để điều tiết.

Kiêng kị khi tiêu dùng giảo cổ lam

ko sử dụng ví như mang các chứng “hư hàn”, tức thị thân thể với các triệu chứng chân tay lạnh, ghét lạnh, chịu rét kém, hay mỏi mệt, đuối sức, đổ mồ hôi, thở ngắn tương đốiđại tiện lỏng loãng, mạch trầm nhược, miệng nhạt khô khát, tiêu luôn tiện trong dài.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.